“Als ik ergens een hekel aan heb dan is het de kou. Ik ben deze uitdaging aangegaan en heb de workshop bij Nadja gevolgd.
Na een uitleg over de theorie en de ademhalingstechniek, volgt het ijsbad. Nadja, die mij rustig aanmoedigde, aan mijn zijde om steeds verder in het ijsbad te zakken.
Eenmaal uit de badkuip voel je je fantastisch! Een geweldige ervaring!”