WIM HOF METHODE FUNDAMENTALS WORKSHOP
Wil jij leren hoe je meer controle kan krijgen over je lichaam en geest? Hoe je een gezonder, gelukkiger leven kan leiden en hoe je beter met stress om kunt gaan? Schrijf je dan in voor de WHM Fundamentals.
In deze workshop maak je kennis met de basiselementen van de Wim Hof Methode.
Met behulp van ademhaling, mindset en kou leer je hoe je je systeem weer in balans kunt brengen en kom je erachter waar je lichaam en geest toe in staat zijn. Je kunt namelijk veel meer dan je denkt.
WAT LEER JE DEZE DAG?
- Hoe je je immuunsysteem kan beïnvloeden
- Je gezondheid kan optimaliseren
- Wat doet stress en hoe ga je ermee om
- Trainen van je hart en vatenstelsel
- Hoe ga je verzuring in je lichaam tegen
- Sportprestaties verbeteren
- Tot slot (optioneel) de kers op de taart: Het ijsbad
ONTDEK JE
WERKELIJKE
INNERLIJKE
KRACHT
DEELNAME WORKSHOP
De eerstvolgende workshop van WorXice zal plaatsvinden op 18 januari 2025 bij de vestiging van De Putter PT – Personal Training Zeeland aan de Van Dusseldorpstraat 4A, 4461 LV Goes. De workshop zal worden gegeven door Nadja Bastiaansen.
Mail voor meer informatie over deelname bij deze workshop.
Datum Workshop: zaterdag 18 januari 2025
Locatie: Van Dusseldorpstraat 4A, 4461 LV Goes
VOLG WORXICE OP FACEBOOK
SCHRIJF JE IN VOOR ONZE
NIEUWSBRIEF
Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en nieuwtjes van WorXout
